Мощное перерождение подобная деятельность переживает с появлением компьютеров. Электронные таблицы на ПК, а затем и смартфонах, стали в этой сфере первой и второй революциями, а теперь начинается третья -- благодаря быстрому удешевлению датчиков, позволяющих фиксировать буквально каждый шаг и каждый удар сердца.
[spoiler]Автоматизацию самого себя можно поделить на две большие группы: ведение лога жизни (life log) и само-выслеживание (self-tracking). Лайф-лог можно вести с помощью компактной камеры, каждую секунду автоматически снимающей видимое хозяином окружение, и микрофона, непрерывно записывающего окружающий звук. Особо ярые приверженцы этого движения ожидают персональные энцефалографы и иные медицинские гаджеты, способные постоянно фиксировать мозговую и биохимическую активность -- с их помощью в будущем, когда появится искусственный интеллект человеческого уровня, возможно, удастся создать действующую компьютерную модель хозяина, более-менее похожую на оригинал.
Само-выслеживание нагляднее понять на примере:
"С августа прошлого года я ежедневно измеряю и оцениваю 40 параметров: сон (продолжительность, качество), утренний вес, суточное потребление калорий, частоту приема пищи, секс (качество и частоту), силу головных болей, потраченное на работу и детей время, погоду, необычные события и т. д. Также наблюдаю и фиксирую настроение по шести параметрам: ощущение счастья, раздражительность, печаль, успокоенность, любовь или неприязнь к себе".
Современные программы и методики позволяют отслеживать сотни параметров. Автоматизированный сбор показателей пока охватывает лишь небольшую часть из них, но это, понятно, временно.
Минус этих подходов -- с точки зрения здравого смысла, все же определенная неадекватность, характерная скорее для психически больных обсессивно-компульсивным синдромом. Хотя, на мой взгляд, разумное их применение, без сомнения, пойдет только на пользу 99% людей -- дисциплина и организованность жизни еще никому не мешала, а не нравится подобный цифровой анализ своих действий чаще всего как раз тем, кому не помешало бы взглянуть на себя объективно, со стороны.
Технологии быстро выводят само-выслеживание на новые уровни. Так, еще пару лет назад хитом среди любителей здорового образа жизни были специальные кроссовки с встроенным датчиком, который соединялся с айфоном и транслировал ему каждый сделанный шаг. Таким образом можно было примерно определить пройденную дистанцию -- но с выходом компактных GPS-навигаторов дорогостоящие кроссовки смысл потеряли. Например, сегодня доступны наручные часы-пульсометр со встроенным GPS-навигатором, которые отслеживают десятки параметров: дистанцию с детализацией по высоте, динамику скорости бега и значений пульса, все это можно выгрузить на сайт, преодоленный маршрут привязывается к карте, где можно увидеть трассы коллег, и т. д. Причем качественное отличие от ранее существовавших моделей вносит именно миниатюрность -- типовой навигатор или тот же айфон во время бега таскать с собой не слишком удобно, да и жалко неспециализированное устройство. Так или иначе, но число компаний, специализирующихся на гаджетах и сервисах для само-выслеживания, выросло с марта 2010-го по март 2011-го со 180 до 420.
Уже появляются наручные измерители давления, анализа крови и др. Соответственно, миниатюризация и других устройств будет добавлять в перечень отслеживаемых параметров поведения и состояния организма все новые и новые показатели, что в свою очередь позволить вносить в жизнь оптимизирующие коррективы, выявляя негативные тенденции на самых ранних этапах их зарождения. Ни один тренер или врач скоро не сравнится с диагностическими системами, которые со временем усилятся экспертными программами-советниками по типу IBM WATSON.
Интересующимся цифровым стилем "жизни, управляемой данными", приведу пару ссылок на популярные сайты движения self-tracking:
Quantified Self -- конференции и новости;
OpenYou -- гаджеты для само-выслеживания и открытый софт для них.
И пост про онлайновые системы регистрации медицинских показателей.
Про полезность воздержания от «пагубных» привычек скажу следующее. Первую половину моей жизни я в это верил, во вторую – понял, что без этих «пагубных» красок жизнь становиться черно-белой и даже пресной!
Алкоголь я попробовал впервые после сдачи госэкзаменов. Полезность с высоты прожитых лет крайне сомнительная! Даже А.Вассерман сетует на ОШИБОЧНОСТЬ своего когда-то принятого решения по поводу воздержания от секса!
Почему Вы решили, что «себя» не существует. Познания мира нужно начинать с СЕБЯ и только потом познавать МИР!
Диагностика подсистем в организме ни к чему хорошему не приводит! Просто поверьте мне как хирургу!
Лично мне это вообще вредно, т.к. я особо мнительный.
Вы кстати не ответили про качествосексометр!!!!!!!!!!
Ваша философия меня напоминает себя самого на первых двух годах хирургической практики, когда я свято верил, что всех можно спасти хирургическим путем! Это была утопия, однако!
Приглашаю на свой сайт..., там тоже есть аналитика, желание что-то и как-то измерить, систематизировать...., но там есть и проза и ПОЭЗиЯ жизни!!!!